Healthhealth tips in telugu

స్పీడ్ గా బరువు తగ్గి సన్నగా స్లిమ్ గా అవ్వాలంటే ఎవరు చెప్పని టెక్నిక్

Weight Loss Drink in Telugu :ఈ రోజుల్లో వయస్సుతో సంబందం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. కాబట్టి అధిక బరువు సమస్యను తగ్గించుకోవాలి. కఠినమైన వ్యాయామం,డైట్ లేకుండా ఇప్పుడు చెప్పే డ్రింక్ తీసుకుంటే అధిక బరువు సమస్య,శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోతుంది. ఈ డ్రింక్ చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది.
cumin seeds
ఈ డ్రింక్ కోసం కేవలం కేవలం 2 ఇంగ్రిడియన్స్ ఉపయోగిస్తున్నాం. పొయ్యి మీద గిన్నె పెట్టి గ్లాసున్నర నీటిని పోసి 2 కరివేపాకు రెబ్బలను ఆకులుగా విడదీసి శుభ్రంగా కడిగి వేయాలి. ఆ తర్వాత అరస్పూన్ జీలకర్ర వేసి 5 నుంచి 8 నిమిషాల పాటు మరిగించాలి.
Curry Leaves Health benefits In telugu
ఈ నీటిని వడకట్టి ఉదయం పరగడుపున తాగాలి. ఈ విధంగా ప్రతి రోజు తాగుతూ ఉంటే శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు మొత్తం కరిగిపోతుంది. ఈ చిట్కా చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. జీలకర్ర,కరివేపాకులలో ఉన్న పోషకాలు శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వును కరిగించటంలో చాలా సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తుంది.

గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.