Turmeric Tea:న్యాచురల్ పవర్‌ఫుల్ టీ.. రోజుకి ఒక కప్పు తాగితే చాలు..
Turmeric Tea:న్యాచురల్ పవర్‌ఫుల్ టీ.. రోజుకి ఒక కప్పు తాగితే చాలు….ప్రస్తుతం అనేక మంది కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక బరువు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు అనేది గుండె సమస్యలకు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రధాన కారణంగా ఉంది. నడుము మరియు వీపు భాగాలలో పెరిగే కొవ్వు శరీర ఆకృతిని చెడగొడుతుంది.
ఈ సమస్యల నుండి బయట పడాలంటే పసుపు టీ ఒక ఉత్తమమైన ఇంటి రెమెడీగా పనిచేస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్పుతున్నారు. పసుపును మన దేశంలో శతాబ్దాల నుండి వాడుతున్నారు, దాని లక్షణాలు మరియు ఔషధ గుణాల వలన దీనిని సూపర్ ఫుడ్‌గా పిలుస్తారు. పసుపును బలమైన సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా కూడా పేర్కొని, ఆయుర్వేదంలో వాడుతారు.
వంటలు, సౌందర్య సాధనాలు, మరియు ఔషధాలలో కూడా పసుపును వాడుతారు. నడుము కొవ్వును తగ్గించేందుకు కూడా పసుపు ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్పారు.
పసుపులో పొటాషియం, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, ప్రొటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, మరియు పీచు పదార్థాలు వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. పసుపు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మరియు బరువు తగ్గడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని డైటీషియన్లు చెప్పారు. రోజూ ఒక కప్పు పసుపు టీ తాగడం వలన బరువు అద్భుతంగా తగ్గుతుందని అంటున్నారు.
పసుపు టీ తయారీ విధానం:
ఒక పాత్రలో నీరు తీసుకొని, అందులో అల్లం మరియు పసుపు పొడిని కొంచెం కలిపి, కాసేపు మరిగించండి. తర్వాత దానిని ఫిల్టర్ చేసి టీలా తాగండి. మీ రుచికి అవసరం అనుకుంటే నిమ్మరసం కలిపి తాగవచ్చు.
పసుపు టీ యొక్క ప్రయోజనాలను గురించి తెలుసుకోండి.
శరీరంలో ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, పసుపు టీ దానిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ టీ మెటబాలిజం సిండ్రోమ్‌ను నివారించగలదు.. జీవక్రియ మార్పుల వల్ల పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరుగుతుంది.
పసుపు టీ కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రించగలదు.
ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గించగలదు.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ